Quo vadis Ernährung

Quo vadis Ernährung

In diesem 2tägigen Kurs gibt uns Dr. Schmiedel einen Überblick über die Wirkung von Omega 3 und Vitamin D. Ebenso erläutert er, warum es gerade zu einer starken zunahme von Autoimmunerkrankungen kommt und das wir dagegen tun können.

Autoimmunkrankheiten/Allergien - lebenslang und unheilbar?

- Volksseuche Autoimmunkrankheiten/Allergien: Jeder 2. betroffen
- Diagnostik: Welche Werte sind wichtig?
- Antiinflammatorische Ernährung - ist das möglich?
- Welche Nährstoffe regulieren Entzündungen herunter?
- Phyto: Weihrauch & Co.
- Welche Heilpilze sind wichtig?
- Bewegung - können wir der Entzündung davonlaufen?
- Genussmittel - gut oder schlecht?
- Was gibt es noch? Spenglersan, Sanum, Ozon


Vitamin D - das Sonnenhormon Update 2019

- Täglich oder als wöchentlicher Bolus?
- Welcher Level ist optimal?
- Welche Dosen brauchen wir dafür?
- Das Problem mit den Studien/Meta-Analysen - richtig interpretieren!
- Vitamin D bei Herzinsuffizienz, Infekten, Krebs, Frakturen, Diabetes


Natürlich Fisch - was Omega-3 alles bewirken kann

- Was ist Omega-3 und wie wirkt es?
- Was sind stille Entzündungen?
- Kann man Fettsäuren messen?
- Schützt Omega-3 vor Demenz?
- Ist Krillöl das bessere Omega-3?
- Omega-3 bei Depressionen
- Kann man MS aufhalten?
- Macht Omega-3 schlau?
- Fischöl, Algenöl, Fische - darf´s ein bisschen mehr sein?

Mehr Informationen unter:  https://www.institut-fasziale-osteopathie.de/fortbildungen/omega-3/