Dynamische Mobilisierung! Weg vom klassischen Stretching

Gemäß dem Motto: Muskeln verkürzen nicht sondern Faszien verkleben habe ich diesen interessanten Bericht gefunden. Der Autor schreibt über das Mobilisieren von Faszien mit sanften Techniken um für eine bessere Beweglichkeit zu sorgen. Ähnliche Techniken werden im Kurs mit Robert Schleip und Divo Müller "Fascial Fitness" erlernt. Der Kurs findet vom 14.04. - 15.04.2012 in Wolfenbüttel statt. Informationen hierzu unter: