Wieder einmal ein sehr schöner Bericht der Macher des Faszien Kongreß. Bildlich sehr schön dargestellt sieht man, das Muskeln nicht alleine über Sehnen am Knochen inserieren, sondern über Faszien. Somit wird wieder verdeutlicht, das Muskeln nichts anderes sind, als Faszienspanner. Auch wenn wir noch längst nicht alles über Faszien wissen, so ist bereits jetzt klar, dass diese eine Schlüsselrolle im Verständnis des Körpers und seiner Bewegungsabläufe spielen. Somit sollte nicht nur auf durchtrainierte Muskeln gesetzt werden, sondern vielmehr auf ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk.
Eine solche Möglichkeit bietet zum einen der Fascial Fitness Kurs mit Robert Schleip und Divo Müller im kommenden Jahr in Wolfenbüttel. Hier werden gezielte Übungen für das faserige Netzwerk gezeigt.
Zu finden ist der Artikel von van der Wal unter: